音声：”脱”同調圧力 | ドリームキラーも逃げ出すエフィカシー 私たちは日常のあらゆる場面で「同調圧力」にさらされています。これは私たちの行動や思考に強い影響を与え、無意識のうちに選択を左右していることが多いのです。 あなたも同調圧力に影響...

変化は避けられません。コーチングを活用して、新しいスキルや人間関係を築き、成長するための第一歩を踏み出しましょう。

私たちは日常のあらゆる場面で同調圧力の影響を受けています。何かを選択するとき・行動するとき、意識せずともその決断の背景には「周囲と同じであること」が求められていることが多いのです。 特に日本は集団主義の文化が根強く、小さい頃から学校や職場な...

「信じる」と『確信』の違い 「信じる」という言葉は、『確信』と比べると弱いものです。 「成功を信じる」と言った場合、もし失敗したら「やっぱりダメか」「ちょっと期待しすぎた」と考えてしまうかもしれません。しかし、『確信している』場合は違います...

「個性とは何か？」をコーチング視点で解説。他人と比べるのではなく、未来の自分と比較し、ゴール設定によって個性を磨く方法を紹介します。

「やりたいことをやる」には心理的抵抗が伴い、我慢する方が楽に感じることも。コーチングを活用し、コンフォートゾーンを抜け出すことで、より自由でクリエイティブな人生を実現しましょう。

自己責任を持つだけで人生が変わる！ コーチング視点で自由を得る思考法やチャンスを掴む秘訣を解説。責任を引き受けることで、行動が変わり、成功と成長への道が開ける。自己成長の第一歩を踏み出そう！

あなたは、人生を賭けても達成したい未来のゴールを設定できていますか？ 何度も言いますが、コーチングにおいてゴール設定は非常に重要です。ゴールがなければ何も始まりませんし、今何をすべきかも分かりません。 しかし、もし「まだゴールが見つからない...