コーチング 【徹底解説】コーチングの基本を身につける方法｜成功するための最初の一歩
「コーチングを基本から学びたいなぁ」「セルフコーチングを成功させるには何が必要なの？」コーチングの基本スキルについて疑問を持っていませんか？今回は、コーチングに興味を持たれた方に向けて、基本的なスキルの身につけ方を解説します。この記事は次の...
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コーチング 【コーチング】ゴール設定における“社会性”の重要性と本当の理由 | 社会性と抽象度の一致
あなたのゴールは「誰のためのもの」ですか？今回のブログでは「ゴールの社会性」について解説します。・なぜ、ゴールに社会性が必要なの？・どんな効果があるの？・社会性ってなに？最後まで読んでいただければ、そんな疑問が解消できるはず。まずは、ゴール...
コーチング 【コーチング】「現状に不満で生き苦しい」を“確信の力”で一発解消 | 未来を変えるために今できること
あなたは、こんなことで悩んでいませんか？・現状が不満で苦しい・未来に希望が持てない・何をやってもうまくいかない今回の記事では、多くの人が抱きやすい悩みについて、原因から解決のヒントまで解説します。「人生を変えようと努力しているのに、何も変わ...
コーチング 【コーチング】ゴールは”確信する”から達成できる | 確信することの重要性と効果 | 脳のモードを切り替える
ゴールを「確信」できていますか？コーチングで変わる脳と心の使い方あなたは、心から「このゴールは必ず達成できる」と信じられていますか？もし「なんとなくは信じてるけど…」と少しでも迷いがあるなら、この記事を読むことで、脳と心の使い方が変わります...
コーチング 【コーチング】「変わりたいのに変われない」を解決 | 無意識の思考と行動がゴール達成の秘密 | あなたのリアルを書き換える
本当は危険な【現状の内側】「諸行無常（しょぎょうむじょう）」”この世は常に変化していて、不変なものは何もない”という意味。仏教って堅苦しい言葉が多いですよね。別に仏教の話をするわけではないので、安心してください。 とりあえず”この世は変化し...
コーチング 【コーチング】 人生が自由になるコーチング思考の秘密とは？ | 「自我」と「重要性評価関数」の操作であなたの人生が激変する理由
「一人ひと宇宙」から始める唯一無二のコーチング視点私とあなたは違う。あなたも私と違う。この世に全く同じ人間はいません。そんなことは当たり前すぎて考えもしません、普段は。でも、コーチングでは重要なポイントなんです。多くの人は、誰かと似たような...
マインド 同調圧力に縛られず、自分らしい人生を生きる方法
音声：”脱”同調圧力 | ドリームキラーも逃げ出すエフィカシー私たちは日常のあらゆる場面で「同調圧力」にさらされています。これは私たちの行動や思考に強い影響を与え、無意識のうちに選択を左右していることが多いのです。あなたも同調圧力に影響され...
マインド 変化を受け入れ、新たな可能性を切り拓く
変化は避けられません。コーチングを活用して、新しいスキルや人間関係を築き、成長するための第一歩を踏み出しましょう。
マインド 同調圧力に屈しない生き方
私たちは日常のあらゆる場面で同調圧力の影響を受けています。何かを選択するとき・行動するとき、意識せずともその決断の背景には「周囲と同じであること」が求められていることが多いのです。特に日本は集団主義の文化が根強く、小さい頃から学校や職場など...
マインド 「信じる」から『確信』へ【あなたの可能性を引き出すコーチング】
「信じる」と『確信』の違い「信じる」という言葉は、『確信』と比べると弱いものです。「成功を信じる」と言った場合、もし失敗したら「やっぱりダメか」「ちょっと期待しすぎた」と考えてしまうかもしれません。しかし、『確信している』場合は違います。「...