今の生活に、大きな不満があるわけではない。
でも、ときどき、
「このままでいいのかな」
と思うことがある。
何かを変えたい。
もっと違う生き方があるような気もする。
それでも、今の自分から未来を考えると、
どうしても今までと似た答えに戻ってしまう。
その背景には、自分でも気づいていない
無意識の前提があります。
コーチングでは、
今の延長線上から未来を考えるのではなく、
「本当は、どんな人生を生きたいのか」
という未来のゴール側から、
現在を捉え直していきます。
大切なのは、
もっと努力することでも、
頑張り続けることでもありません。
無理にモチベーションを上げて、
自分を動かし続けることでもありません。
変えていくのは、
その土台にあるマインドです。
マインドが変わると、
無意識に選んでいるものや、目に入る情報、
感じ方も変わっていきます。
すると、今まで難しいと思っていたことが、
自然な選択肢として見えてきます。
コーチングで目指すのは、
頑張らないと動けない自分をつくることではありません。
未来のゴールに向かうことが、
自分にとって自然になっていくこと。
そして、未来のゴール側から
現在を捉えるマインドが身につくことで、
その先も自分自身で選び、人生を切り開いていける。
そのためのマインドを育てていきます。
人生再設計という考え方
人生再設計とは、
今の自分を少しずつ改善していくことではありません。
未来のゴールを先に置き、
その未来から現在を見直していくことです。
すると、今まで無意識に
「当たり前」だと思っていたことも、
違う角度から捉えられるようになります。
その変化によって、
選択や行動も自然に変わっていきます。
こんな方へ
・「このままでいいのか」と感じることがある
・頑張れば変われる、という考え方に違和感がある
・何かを変えたいけれど、今の延長線上には答えが見つからない
・自分でも気づいていない無意識の前提を見直したい
・未来から人生を再設計していきたい
進め方
認知科学や抽象度、
ゴール設定などの考え方を土台にしています。
理論を学ぶための時間ではありません。
扱うのは、
あなた自身のマインドと、
これからの人生です。
未来のゴール側から現在を捉えることで、
今まで気づかなかった可能性や選択肢が
認識できるようになる。
そこから、
人生そのものの見え方を変えていきます。
期間・形式
６ヶ月
毎月1回 / 1回30分
対面コーチング
オンラインでも対応可能です。
料金
120万円（税込）
受付について
現在、常時お申し込みを受け付けています。
ただし、事前審査制としています。
オンライン面談を経て、
双方が納得した場合のみ開始します。
場合によっては、お受けできないこともあります。
人数は月３名までとしています。
▶︎事前審査のお申し込みはこちらから
フォーム：https://forms.gle/NA6t7jxXNKYMF5oX6
またはメール：mail@nakakuki-coaching.com
最後に
人生は、今までの延長線上だけで決まるものではありません。
まだ見えていない選択肢も、
まだ気づいていない可能性もあります。
これから先をどう生きるかは、
これから決めていくことができます。
そのきっかけとして、
このコーチングがあります。
これから先をどう生きるかは、これから決めていける。