マインド

「ゴール」はコーチングにおいて重要な要素ですが、崇高なものではありません。ゴールは複数持って良いし、一度決めたゴールを途中で変更してもいいんです。少なくともコーチングではそのように実践します。まず、なぜゴールを複数持っていいのか？私たち人間...

コーチングの命とも言える【現状の外のゴール設定】なぜ現状の外のゴールが重要かと言えば、理由はいろいろありますが、ざっくりと現状の外側のゴールではなとエネルギーが出ないからです。もう少し噛み砕くと、現状の外側のゴールからは精神エネルギー、行動...

コーチングで重要なテーマの一つが「ゴール設定」です。この”ゴール”ですが、実は変更していいんです、何度でも。「え、ゴールって一度決めたら変えちゃダメじゃないの？」と思っている方は多いはず。以前の私も、ゴールや夢や目標は一度決めたら変えてはい...

コーチングでは重要なプリンシプル(原理・原則）がたくさんあります。その中で、最も重要であり最初のステップとなるの『ゴール設定』です。ゴールとは、あなたが理想とする未来の状態のこと。詳しく話すと、ゴールは人生の各方面に立てる(バランスホイール...

「やりたいことが見つからない」「ゴールが見つからない」コーチングをしていると、よく耳にする話題です。もしかしたら、あなたも今まさに「やりたいことが見つからない」で悩んでいるかもしれません。でも、安心してください。やりたいことが見つからないの...