マインド 責任を引き受けるだけで世界が変わる
自己責任を持つだけで人生が変わる！ コーチング視点で自由を得る思考法やチャンスを掴む秘訣を解説。責任を引き受けることで、行動が変わり、成功と成長への道が開ける。自己成長の第一歩を踏み出そう！
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マインド 情報空間のポテンシャルは無限大
情報空間のポテンシャルは凄まじい。物理空間では制限が掛かることが、情報空間ではまったくの無制限。今すぐ火星にも行けるし、月の裏側を見ることもできる。3年後に大リーグの選手になることも、10年後にアメリカ大統領になることも可能。物理空間に縛ら...
マインド 非常識を恐れない〜ゴールは常識の外側へ〜
「常識」とは二人以上が集まる集合体の中で共有される共通認識。友達同士でしか通用しない常識もあれば、国単位の大きな枠組みの常識もあります。差別や戦争はそれぞれの常識の押し付け合い、あるいは相手の常識を非難することで生まれてしまった悪い側面とも...
マインド ゴール設定がうまくいかない・・・
セルフコーチングで重要なゴール設定。ゴールがなければ何も始まりません。正確には現状維持から抜け出せません。なぜならゴールがなければ今以上の知識や経験を積む必要はなく、昨日まで”生きながらえてこれた様に”今日を生きればいいので。それが、私達の...
マインド コンフォートゾーンとホメオスタシス
コンフォートゾーンとは自分らしく振る舞える情報空間（物理空間も含む）。”自分らしく”とは「これが私らしい」と信じている状態。つまり、コンフォートゾーンでは「私らしい」自分でいられるので緊張や無駄な力みがなくリラックして高いIQで物事を思考し...
マインド Invent on the way.
ゴールは現状の外に設定しましょう。達成方法が分からないくらい大きくてブッ飛んだゴール。もしかしたら子供のころ「ゴール(目標)を設定したら達成までをステップバイステップに落とし込みましょう」と教わったかもしれませんが、これはコーチング理論にお...
マインド 日常を大きく変える”正しいゴール設定”
コーチングはゴール設定が重要です。「いろは」の”い”がまさにゴール設定。ゴールがないということは人生の道標(みちしるべ)がないと言うこと。人生の道標がないと、日常の中に自主的な”やりたいこと”が生まれません。つまり、現状維持。ゴールがない人...
マインド ゴールを設定したけど・・・
「現状の外にゴールを設定したが変われない」という方いませんか？現状の外にゴールを設定することは、コーチングにおいて基礎でありもっとも重要な”項目”の一つです。言い過ぎではなく現状の外のゴールが無ければ人生は変わりません。過去をベースとした奴...
マインド 新たなゲシュタルト
私たちには複数の人格があり常に揺れ動いてます。例えば、学級委員長として多くのクラスメイトから信頼されている自分。両親からおっちょこちょい扱いされてる家での自分。真面目に勉強熱心な塾での自分。彼氏、彼女の前では甘えん坊になる自分。などなど。ま...
マインド ゲシュタルトの選択
コーチングの用語のゲシュタルトゲシュタルトとは複数の部分が一つに統合された人格です。様々な思想、経験、感情をベースに構築された一つの人格。私たちには複数のゲシュタルトを内在しており、その中で最も臨場感が高いゲシュタルトが選ばれて顕在化されま...