中茎一彦

コーチングとは、「現状の外側のゴールを達成するための科学的なアプローチ」です。現状の外側とは、今の自分では達成できない領域のこと。今の自分には大き過ぎて、とてもじゃないが達成なんて絶対に無理、というくらい大きなゴールです。もし他人に話したら...

あなたのゴールは「誰のためのもの」ですか？今回のブログでは「ゴールの社会性」について解説します。・なぜ、ゴールに社会性が必要なの？・どんな効果があるの？・社会性ってなに？最後まで読んでいただければ、そんな疑問が解消できるはず。まずは、ゴール...

あなたは、こんなことで悩んでいませんか？・現状が不満で苦しい・未来に希望が持てない・何をやってもうまくいかない今回の記事では、多くの人が抱きやすい悩みについて、原因から解決のヒントまで解説します。「人生を変えようと努力しているのに、何も変わ...

ゴールを「確信」できていますか？コーチングで変わる脳と心の使い方あなたは、心から「このゴールは必ず達成できる」と信じられていますか？もし「なんとなくは信じてるけど…」と少しでも迷いがあるなら、この記事を読むことで、脳と心の使い方が変わります...

本当は危険な【現状の内側】「諸行無常（しょぎょうむじょう）」”この世は常に変化していて、不変なものは何もない”という意味。仏教って堅苦しい言葉が多いですよね。別に仏教の話をするわけではないので、安心してください。　とりあえず”この世は変化し...

「一人ひと宇宙」から始める唯一無二のコーチング視点私とあなたは違う。あなたも私と違う。この世に全く同じ人間はいません。そんなことは当たり前すぎて考えもしません、普段は。でも、コーチングでは重要なポイントなんです。多くの人は、誰かと似たような...

音声：”脱”同調圧力 | ドリームキラーも逃げ出すエフィカシー私たちは日常のあらゆる場面で「同調圧力」にさらされています。これは私たちの行動や思考に強い影響を与え、無意識のうちに選択を左右していることが多いのです。あなたも同調圧力に影響され...

変化は避けられません。コーチングを活用して、新しいスキルや人間関係を築き、成長するための第一歩を踏み出しましょう。

私たちは日常のあらゆる場面で同調圧力の影響を受けています。何かを選択するとき・行動するとき、意識せずともその決断の背景には「周囲と同じであること」が求められていることが多いのです。特に日本は集団主義の文化が根強く、小さい頃から学校や職場など...

「信じる」と『確信』の違い「信じる」という言葉は、『確信』と比べると弱いものです。「成功を信じる」と言った場合、もし失敗したら「やっぱりダメか」「ちょっと期待しすぎた」と考えてしまうかもしれません。しかし、『確信している』場合は違います。「...